Equilibra tu vida
- Disminuye el estrés y ten claridad mental
- Sé una inspiración en el trabajo y con tu familia
- Conecta con tu propósito
- Sé feliz y exitoso
- Vive una vida equilibrada balanceando tus necesidades físicas, mentales y espirituales
¡Te entendemos!
También pensábamos que sacrificar nuestro bienestar y vida personal era el único camino para conseguir el éxito
Descubrimos que hay una mejor manera, un enfoque integral que nos permitió alcanzar nuestras metas profesionales y personales, mejoró nuestra calidad de vida y bienestar personal.
Después de años de estudios y experimentación, combinamos los elementos más poderosos de la ciencia y la espiritualidad para crear Bio Spirituality Synergy, la metodología que transformará tu vida.
¿Sabías que el 80% de las personas que no viven alineadas con su propósito enfrentan mayores niveles de estrés, fatiga y desmotivación?
Esto no solamente contribuye a divorcios, aislamiento social, hipertensión, diabetes, enfermedades cardíacas, estrés, ansiedad, depresión y burnout, sino que se presenta en síntomas que vivimos día a día como:
falta de energía | dificultad para concentrarte | dolores crónicos | kilos persistentes que no logras bajar
la respuesta está en el equilibrio
Serena Williams:
«Cuando priorizas tu bienestar, puedes enfrentar cualquier reto.»
Tony Robbins:
«El éxito no tiene sentido si sacrificas tu salud o tus relaciones en el camino. El equilibrio es la verdadera medida de una vida bien vivida.»
Oprah Winfrey:
«El equilibrio en la vida no es algo que encuentras, es algo que creas conscientemente todos los días.»
LeBron James:
«Invertir en mí mismo es lo que me permite dar el máximo. Mi cuerpo es mi herramienta de trabajo.»
Jeff Bezos:
«La energía es más importante que el tiempo en la gestión de mi vida laboral y personal. Si me siento más enérgico, puedo ser más productivo y estar más presente tanto en el trabajo como en casa.»
Beyoncé:
«Conocerte a ti mismo, escuchar a tu cuerpo y hacer pausas cuando lo necesitas, eso es verdadero poder.»
few
Por eso creamos Full Executive Wellness, un programa en línea de 3 meses al que tendrás acceso por 1 año, en donde transformamos tu bienestar desde la raíz, equilibramos tu vida con herramientas prácticas que generan cambios permanentes, te llevamos de la mano hacia una vida más exitosa y plena.
Tus mentoras
Cynthia Salas
Especialista en Nutrición Funcional y Health Coach Certificada, he ayudado a centenas de personas a transformar su salud, revertir la resistencia a la insulina, regular sus hormonas, mejorar su salud metabólica y desinflamar el cuerpo a nivel celular. Mi enfoque integral abarca la nutrición funcional, el equilibrio hormonal, la salud digestiva y la optimización cerebral, posicionándome como líder en el ámbito de la salud holística.
Como conferencista y coach privada, ayudo a individuos y empresas a alcanzar su máximo potencial, promoviendo una vida plena y saludable. Mi experiencia también incluye colaboraciones en medios nacionales y programas de radio, donde comparto mi visión de bienestar integral.
Algunos de mis estudios comprenden:
- Health Coach, Institute for Integrative Nutrition, USA
- Brain Fit for Work and Life, Amen University, USA
- Gestión del Estrés y Mindfulness, Anáhuac Mayab, México
- Sleep MC, Dr. Mark Hyman, USA
- Detox Expert, Institute for Integrative Nutrition, USA
- Especialista en Ayuno Intermitente, México
- Fitoterapia Sistémica y Adaptógenos, Dr. Alberto Muhammad
- Master en Marketing Digital, México
- Licenciada en Relaciones Comerciales, IPN, México
Ana Martínez
Health Coach Certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN), he trabajado con personas y grupos para transformar su bienestar integral, ayudándolos a desarrollar hábitos sostenibles que potencien su calidad de vida. Con años de experiencia como maestra de yoga certificada y especialista en meditación, integro prácticas avanzadas que fomentan una conexión poderosa entre mente, cuerpo y espíritu.
Mi trayectoria incluye la implementación de programas de bienestar que combinan mindfulness, yoga y desarrollo personal, así como estudios especializados en felicidad laboral. Esto me posiciona como una líder en el ámbito del bienestar consciente, guiando a otros a superar sus límites, conectar consigo mismos y alcanzar su máximo potencial en todos los aspectos de su vida.
Algunos de mis estudios comprenden:
- Health Coach, Institute for Integrative Nutrition, USA
- Happiness at Work, Berkeley, USA
- Certificación en yoga y meditación
- Licenciada en Administración de Negocios Internacionales, Universidad Iberoamericana, México
¿Qué incluye Full Executive Wellness?
77 videos
Contenido exclusivo diseñado para guiarte en cada paso de tu transformación personal y profesional
e-book
Recursos descargables y guías de implementación: Material adicional para apoyar tu aprendizaje y aplicación práctica de las herramientas y estrategias discutidas.
63 herramientas
Técnicas y estrategias científicamente comprobadas para equilibrar tu vida
Coaching grupal
Conéctate con una comunidad expansiva, comparte experiencias y recibe apoyo en tu camino hacia el bienestar óptimo
Assessment
Evaluación detallada con orientación práctica para mejorar en áreas clave de tu vida, como salud física, mental, emocional, y más
Foro exclusivo
Un espacio privado donde puedes interactuar con otros participantes, compartir experiencias, y recibir apoyo continuo
Módulo 0
Launchpad: Preparación para el éxito
Launchpad es un módulo de onboarding diseñado para familiarizarte con el programa, conocer nuestra metodología y la estructura del programa.
Módulo 1
Life Cycle Boost: Motivación y equilibrio
¿Quieres saber el secreto para transformar tu vida? La motivación. En este módulo te convertirás en el arquitecto de tu propio éxito.
Módulo 2
Dream Craft: Maestría del sueño
¿Sabías que mejorar la calidad de tu sueño aumenta tu capacidad de toma de decisiones y reduce el riesgo de enfermedades cerebrovasculares?
Módulo 3
Fuel Up: Nutrición para el triunfo
¿Qué sabes realmente sobre nutrición y cómo afecta tu rendimiento? Identifica el hambre emocional y el mindful eating, transforma tu relación con la comida.
Módulo 4
Fitness drive: Potenciando al ser a través del movimiento
¿Sabías que el ejercicio mejora la salud cerebral y la claridad mental? ¿No tienes tiempo de hacer ejercicio? Te daremos una rutina adaptada para maximizar resultados en poco tiempo
Módulo 5
Mind Zen: Equilibrio cerebral y meditación
¿Te gustaría tener una mente más clara y enfocada? Aprende a gestionar el estrés y conoce diferentes técnicas de meditación, mindfulness y respiración.
Módulo 6
Wealth Flow: Trabajo y abundancia en armonía
Logra un equilibrio entre el trabajo, la abundancia y tu propósito. Transforma tu relación con el dinero y conecta tus acciones con tus valores para crear una vida de prosperidad.
Módulo 7
Heart Sync: Relaciones expansivas
¿Sabías que cómo tratas a los demás es un reflejo de tu relación contigo mismo? Cultiva relaciones que te impulsen a crecer y expandirte.
Módulo de Cierre
Thrive Summit: Cierre en la cumbre del logro
Consolidamos todas las herramientas vistas, encontrarás recomendaciones sobre suplementos para optimizar tu salud, incrementar tu longevidad y reducir el estrés.
En Full Executive Wellness, integrarás prácticas científicamente respaldadas para equilibrar tu vida
Aprenderás la importancia de la salud física y descubrirás estrategias para optimizar tu bienestar mental y emocional
Testimoniales
Inversión
1 sólo pago de
1,000 USD | 20,000 MXN
6 pagos de
200 USD | 4,000 MXN
12 pagos de
100 USD | 2,000 MXN
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