Explora y mejora 6 pilares de la salud para vivir de manera plena:

• Motivación y comida primaria
• Nutrición
• Actividad física
• Meditación y salud mental
• Trabajo y finanzas personales
• Relaciones sanas

Terminarás con una nueva perspectiva sobre lo que es la salud y cómo alcanzarla, con las herramientas y motivación necesarias para continuar aplicando este aprendizaje al terminar el programa.

Puedes contratar este programa para tu equipo o entrar de forma independiente en las fechas predeterminadas.

Reconcíliate con tu cuerpo y obtén un peso saludable. Tendrás una guía nutricional con opciones de menú, relacionadas al objetivo que estás buscando, así como una guía de entrenamiento físico de acuerdo con tu nivel.

Es un programa amigable y eficiente para bajar de peso.

Creamos un grupo para generar apoyo y comunidad, lo cual está comprobado que es una variable muy eficiente para cumplir metas. Además de contar con convenios con gimnasios físicos y online para motivar a tu equipo.

Por cada kg de peso que se pierda, se dará 1 kg de despensa a la Fundación Descubre y Avanza

Programa anual diseñado para PyMES que buscan el cuidado integral y constante de sus colaboradores.

Tendrás acceso a un taller bimestral y una newsletter mensual abordando los temas de bienestar que desees profundizar, entre otros beneficios.

Este programa involucra a todas las áreas de tu empresa y fomenta una meta clara en comunidad, alcanzar un equilibrio en todas las áreas de tu vida y tener salud total.